Vissza Email link
kapros tökfőzelék

A kapros tökfőzelék elkészítése

A kapros tökfőzelék elkészítéséhez a hagymát megpucoljuk, a kaprot megmossuk, s mind a kettőt apróra felvágjuk.
A tököt meghámozzuk, a magokkal teli belsejét kikanalazzuk. Majd a kemény részét legyaluljuk.
A hagymát megfuttatjuk vajon, majd amikor már kezd barulni, a tűzhelyről lehúzva hozzáadjuk a apróra vágott kapor felét és a fűszerpaprikát. Alaposan átkeverve kicsit megpirítjuk őket.
Hozzáadjuk a vajas rántáshoz a legyalult tököt, átkeverjük, majd felengedjük tejjel és vízzel. Sóval, borssal ízesítjük, s felforralás után 10-15 perc alatt puhára főzzük.
Amikor a tök megpuhult, tejfölösen behabarjuk, hozzáadjuk a kapor másik felét, s az egészen még egyet forralunk, hogy a főzelék besűrűsödjön.
A kapros tökfőzelék hozzávalóinak pontos mennyiségeihez, a recept részletes leírásához, és hozzá kapcsolódó gyakorlatias tippekhez görgess tovább!
Előkészítési idő 10 perc
Főzés idő 15 perc
Összes idő 25 perc
Tálalás 4 főre

Eszközök

  • 2 literes lábos
  • tökgyalu

A főzelék hozzávalói
  

  • 1 fej vöröshagyma (közepes)
  • 1-2 csokor kapor
  • 3 dkg vaj
  • 1 kg főzőtök
  • 1 kiskanál fűszerpaprika (elhagyható)
  • 2 dl víz
  • 2 dl tej
  • 1 evőkanál
  • 1 csipet fehérbors

A tejfölös habaráshoz

  • 2 dl tejföl (egy kis pohár)
  • 2 evőkanál finomliszt

A főzelék elkészítése részletesen
 

  • A vöröshagymát megpucoljuk, kis kockákra vágjuk.
  • A kaprot megmossuk, a vastag száráról a vékonyabb részeket leszedjük, s azokat alaposan késsel összevágjuk.
  • A tököt meghámozzuk, a magját kanállal kikaparjuk, s külső részét tökgyalun legyaluljuk.

A kapros tökfőzelék elkészítése

  • A lábosban a felaprított hagymát vajon elkezdjük párolni (kevés víz hozzáadásával).
  • Amikor a hagyma üvegessé vált, a lábost lehúzzuk a tűzhelyről, hozzáadjuk a fűszerpaprikát és az összevágott kapor felét.
    Majd néhányszor átkeverjük az egészet, hogy picit megpiruljanak.
  • Ezután hozzáadjuk a legyalult tököt, egyszer átkeverjük a hagymás-vajas alappal, hogy egyenletesen elkeveredjen.
  • Ezután sóval, fehérborssal ízesítjük, a tejet és a vizet hozzáadjuk, majd felforraljuk, s takarékon a tököt puhára főzzük főzzük.

A kapros tökfőzelék behabarása

  • Amikor a a tök összeesett és megpuhult (maximum 10-15 perc alatt), a tejfölt és a lisztet összekeverjük csomómentesen.
  • Ezután a habarást 2 merőkanál főzőlével alaposan elkeverjük.
    Majd hozzáadjuk a megfőtt tökhöz folyamatos kevergetés közben.
  • Végül hozzáadjuk a kapor második felét is, egyet forralunk rajta, hogy habarás besűrítse a főzeléket.
  • Az elkészült kapros tökfőzeléket ezután tálakba szedjük, s már tálalhatjuk is, kisebb kapordarabbal díszítve a tetejét.