Sárgaborsó-főzelék receptje hagymával, fokhagymával, római köménnyel, korianderrel és fűszerpaprikával, az elkészítés részletes leírásával.
Spenótfőzelék
Finom spenótfőzelék recept tejjel, fokhagymával, rántással s kevés sóval, az elkészítés lépéseinek részletes leírásával.
Krumplifőzelék
A krumplifőzelék recept fűszerpaprikával, majoránnával, babérlevéllel sóval és tejfölös habarással, az elkészítés részletes leírásával.
Kelkáposzta-főzelék
A kelkáposzta-főzelék recept krumplival, sóval, borssal, majoránnával, köménymaggal és fokhagymával,az elkészítés részletes leírásával.
Finomfőzelék
Az igazi finomfőzelék 3 titka, amitől a menzai étkezések réme egy igazán ínycsiklandó és laktató étek lesz, amiből mindenki kér repetát.
Kelbimbó-főzelék
Kelbimbó-főzelék recept sóval, liszttel, fokhagymával, kevés zsiradékkal, az elkészítés részletes leírásával.
Tejfölös krumplifőzelék
A tejfölös krumplifőzelék receptje hagymával, borssal, majoránnával, babérlevéllel és egy csöpp ecettel, az elkészítés részletes leírásával.